Serviços oferecidos
Cuidados personalizados para sua saúde e bem-estar
Atendimento especializado em coluna
Escoliose
Tratamento de escoliose em qualquer idade com o Método Schroth, abordagem de maior evidência científica nessa condição. O método conta com exercícios e manobras de auto-correção específicos para correção da curva. Caso indicado, também é realizada a confecção de um colete 3D Rigo-Chêneau a partir de um escaneamento de corpo inteiro, para um tratamento completo.






Hérnia de disco
Tratamento visando o alívio de dor e a melhora da funcionalidade, independente da extensão da hérnia. Os atendimentos têm como base o movimento ativo e a utilização de técnicas como o Método Mackenzie e a neurodinâmica, caso necessário. Fazemos uso de estratégias para manutenção de um estilo de vida ativo e com menos dor possível.
Coluna travada / torcicolo
Atendimento focado em estratégias de alívio de dor, exposição gradativa a movimentos e diminuição de tensões musculares. O tratamento conta com movimentos específicos para dessensibilização gradual e educação sobre estratégias de enfrentamento de dor. Técnicas de terapia manual e uso de aparelhos de eletroneuroestimulação também são utilizados ao longo do processo.
Reabilitação de lesões
Lesões, pré e pós-operatórios
Tratamento de fraturas, rompimentos e distensões com segurança e respeitando o processo de recuperação do corpo. Todo o processo de reabilitação segue as diretrizes mais atuais, e é acordado com o seu ortopedista. Planejamento de retorno às atividades normais de forma gradativa e cuidadosa.






Dor articular e tendinopatias
Reabilitação norteada pelo seu nível funcional, focada em um estilo de vida ativo e coerente com sua condição. São adotadas estratégias de adequação de carga durante todo o processo, com reavaliações constantes para um acompanhamento bem definido do seu progresso.
Palmilhas biomecânicas
Prescrição de palmilhas biomecânicas sob medida, seguindo as evidências atuais. É realizada uma avaliação estática e dinâmica dos pés, com identificação de zonas de hiperpressão e instabilidade. Caso for indicada, a prescrição da palmilha é feita com a orientação adicional de estratégias de realinhamento de carga sobre os pés.
Atendimento individualizado de atletas
Avaliação biomecânica da corrida
Avaliação da corrida com uso de software específico que complementa a análise da cinética e cinemática. Caso necessário, são abordadas estratégias de maior eficiência muscular. Correções minuciosas de postura e cadência, além da prescrição de exercícios educativos, podem ser usados para melhorar o desempenho físico do corredor.






Tratamento específico ao esporte
Avaliação e tratamento de lesões de praticantes de algum esporte específico. O processo de reabilitação é dividido em fases: do momento da lesão até o retorno total ao esporte. São realizados treinos de força, mobilidade e potência dentro de gestos esportivos característicos. Reavaliações são feitas ao longo de todo processo para controle e progressão de carga.
Prevenção e performance
Avaliação e tratamento para atletas e equipes (times), fundamentada no rastreio de fatores de risco e testes funcionais da modalidade esportiva. Estabelecemos pontos estratégicos de exercícios personalizados, em integração direta com o seu treinador (caso o tenha). O objetivo central é a prevenção de lesões e a otimização da performance, com um plano de acompanhamento flexível — de sessões semanais a semestrais.
Atendimento individualizado de idosos
Avaliação de risco de quedas
Avaliação especializada da marcha e de fatores de risco de queda intrínsecos (força, equilíbrio) e extrínsecos (análise de elementos de risco em domicílio). A reabilitação é pautada na diminuição dos riscos reconhecidos, em conjunto com treinos de reação em várias direções. Esse tratamento simula desafios da vida real de maneira segura, visando uma redução da vulnerabilidade e do medo de andar.






Autonomia e qualidade de vida
Tratamento com o objetivo de manter a autonomia do idoso em suas atividades diárias e promover qualidade de vida. São realizados exercícios de fortalecimento, mobilidade e equilíbrio, com medidas de sua progressão. Através de atendimentos semanais em ambiente clínico ou domiciliar, estabelecemos metas com o idoso e sua família, a fim de oferecê-lo maior liberdade e segurança.
Envelhecimento ativo em grupo
Programa de exercícios focado na resistência, mobilidade e cognição de grupos de idosos. O idoso passa por uma avaliação funcional, e inicia seu tratamento em conjunto com idosos com saúde física semelhante. Este tipo de programa consegue fornecer uma melhora da capacidade física, criação de laços sociais e integração do idoso na sociedade.
Excelência em Movimento Humano
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